2021年中国人健康状况及中意俄西美人健康状况对比分析[图]

医学上健康状况分为3类。健康状态、亚健康状态、不健康状态。

医学上健康状况分类

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在理论上，虽然在分类中有第一级的特殊健康度和第二级的一般健康度，但在实践中，在运动中很难区分这两个等级。在日常生活中，健康、生病和虚弱是有区别的，健康程度可以通过体育锻炼和运动疗法来提高和恢复。

2021年，中国人日均步行6611步，较2020年增长61步，其中男性人群日均步行6980步，女性人群日均步行6014步，男性平均每天比女性多966步。

2020-2021年中国人日均步数情况

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相关报告：智研咨询发布的《2022-2028年中国健康管理行业市场行情监测及未来前景规划报告》

从年龄段来看，70前日均步数7038步；70后日均步数6905步；80后日均步数6299步，约为4.3公里90后日均步数6437步；00后日均步数7107步，测算约相当于每日步行达到5公里，可以看出00后人群日均步行最多，80后日均步行最少。

2021年中国各年龄段日均步数

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从中意俄西美国人日均步数对比来看，中国人日均步数6611步；意大利人日均步数6406步；俄罗斯人日均步数6846步；西班牙人日均步数7282步，约等于4.9公里；美国人日均步数5016步，约等于步行3.3公里。可以看出西班牙人口平均每日步行最多，美国人日均步行最少。

2021年中意俄西美国人日均步数对比

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2021年西班牙美国人日均步数及日均步行距离

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2020年中国人平均每周运动次数为一次及以上人数占9.2%；2021年中国人平均每周运动次数为一次及以上人数占10.9%，同比上升1.7个百分点，男性群体中平均每周均运动一次及以上的占11.5%，女性群体中平均每周运动次数为一次及以上人数占9.9%。

中国人中平均每周运动次数为一次及以上人数占比

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从中国各年龄段人群日均睡眠时长方面来看，2021年中国人70前人日均睡眠时长6小时52分钟；70后人日均睡眠时长6小时51分钟；80后人日均睡眠时长6小时55分钟；90后人日均睡眠时长6小时56分钟；00后人日均睡眠时长6小时45分钟，可以看出中国各年龄段人群平均睡眠时长均未达到7小时。

2021年中国各年龄段人群日均睡眠时长

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从中国人各年龄段人均睡眠不足7小时天数来看，2021年，中国70前年龄段的人群人均睡眠不足7小时天数45天，较2020年增加3天；70后人群人均睡眠不足7小时天数39天，较2020年增加4天；80后人群人均睡眠不足7小时天数35天，较2020年增加4天；90后人群人均睡眠不足7小时天数30天，较2020年增加4天；00后人群人均睡眠不足7小时天数37天，较2020年增加5天。

2020-2021年中国人日均睡眠不足7小时天数（单位：天）

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血氧饱和度是呼吸循环的重要生理指标。从中意俄西美血氧饱和度对比来看，中国人血氧饱和度为98.00%；意大利人血氧饱和度为98.50%；俄罗斯人血氧饱和度为98.60%；西班牙人血氧饱和度为97.60%；美国人血氧饱和度为98.20%，血氧饱和度处于正常范围值占比最高的是俄罗斯人，西班牙人最低。

2021年中意俄西美血氧饱和度情况

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血氧饱和度是呼吸循环的重要生理指标。021年中国男性人群血氧饱和度异常的占1.9%；女性人群血氧饱和度异常的占2.1%，男性比女性略少0.2个百分点。从中国男女性人群血氧饱和度与睡眠得分情况来看，血氧饱和度正常的人群睡眠得分显著高于异常人群。

2021年中国男女性人群血氧饱和度异常情况

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2021年中国男女性人群睡眠得分及血氧饱和度情况

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BMI即体质指数,是指体重除以身高的平方。BMI是国际上比较常用判断肥胖的指标之一。2021年中国女性标准BMI占比64.1%，男性标准BMI占比53.5%，女性标准BMI占比明显高于男性。

2021年中国人男女BMI情况对比

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从各年龄段BMI占比来看，70前人群占比50.4%；0后人群BMI占比49.0%；80后人群BMI占比50.5%；90后人群BMI占比62.8%；00后人群BMI占比60.1%，可以看出90后人群标准BMI占比最多，70后人群BMI占比最少。

2021年中国人各年龄段BMI占比

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2021年中意俄西美标准BMI占比来看，中国人标准BMI占比57.50%；意大利标准BMI占比52.90%；俄罗斯标准BMI占比47.30%；西班牙标准BMI占比46.30%；美国标准BMI占比33.30%，中国人的标准BMI占比最高，国人的标准占比偏低且严重超标人群明显高于其他国家。

2021年中意俄西美标准BMI占比

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以上数据及信息可参考智研咨询（www.chyxx.com）发布的《2022-2028年中国健康管理行业市场专项调研及投资前景研究报告》。智研咨询是中国领先产业咨询机构，提供深度产业研究报告、商业计划书、可行性研究报告及定制服务等一站式产业咨询服务。您可以关注【智研咨询】公众号，每天及时掌握更多行业动态。